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[转发]我们只喝白开水

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2021-6-17 07:14


我们只喝白开水,不喝茶水和饮料。

睡前喝点温开水,血液流畅好睡觉。

起夜补充几口水,好比吃了救命药。

早晨喝杯白开水,润肠排毒醒头脑。

此乃先进水疗法,坚持践行显奇效。

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2021-6-18 16:24

       我们有个保温开水壶,每天都会新烧一壶开水。

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       我和老伴的水杯里,始终会留下适量的凉白开,要喝水的时候,兑一点热开水,就成为接近体温的温开水了。
       人生莫过于一杯白开水。虽然白开水寡淡无味,却永远无法割舍。就如人生般平平淡淡,却是最真实,而且是我们离不开的必须品。
       调整心态看生活,时时处处都快乐。
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       意大利留学生王小龙在华东师范大学2018届毕业典礼上猛夸:白开水是万能的!他打趣说,4年来,不管他的身体哪里不舒服,胃痛了,发烧了,中国同学们都会让他“多喝点白开水”,中国的开水厉害得不得了。
       您知道吗,蒋介石就喜欢喝白开水。蒋介石每天起床前半小时,副官和服务人员就开始紧张地工作,首先就是烧白开水,烧开后自然冷却到60℃左右,等蒋介石起床喝的时候,温度在30℃至40℃之间,接近人体的自然温度,同时还要有一杯保温的白开水。
       他先喝温开水,再喝温度略高的保温白开水。外出的时候,一定也要带上两个保温杯,一杯是温水,一杯是白开水。
       对于喝水,蒋介石不是渴了才喝,而是每隔20分钟左右就喝一次,身边的侍卫自然知道这种讲究,每隔20分钟,就帮蒋介石换一杯水。

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       这实际上是一种非常先进的“水疗法”,蒋介石把这种水称为“白开水”。这种习惯的养成主要是受两个人的影响。
       一个是他的恩师张静江,有一次张静江生病,蒋介石去医院探望,张静江指了指桌子上的白开水说,与其吃苦药,不如多喝白开水,一天三次。他经过一个阶段的水疗,居然多年的疾病大为好转,因为喝白开水可以排出体内的毒素。
       另外一个是他的夫人宋美龄,她曾对蒋介石说:“白开水的好处就是,它的纯正,在于没有任何对人体有害的杂质。没有杂质的东西,对人体就是有益的。”美国营养学家还教授给宋美龄通过多喝白开水保持容颜的方法,她也一直坚持践行。


茶叶泡水是很好的,远超过五颜六色的饮料;当然,要么干脆         
就喝白开水,相当养生!

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是啊,现在五花八门的饮料奶茶之类害人不浅!

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